Aprende a relajarte
Es de suma importancia aprender a relajarse. Con adecuado relajamiento, usted contribuirá al descanso de su organismo y a revitalizar sus órganos sometidos al trabajo continuado. Esto no solamente en lo que se refiere a su cuerpo si no también…
Enfréntese a su miedo
El miedo es nuestro enemigo numero uno. Absorbe nuestra confianza, debilita nuestra determinación y nos impide cumplir lo que deseamos en la vida. El dolor que surge de la insatisfacción o la falta de realización de un objetivo, a menudo…
10 ideas básicas al camino del éxito
1. ¡Conozca a la persona viviente más importante! Esta persona eres tú. Su éxito, su salud, su felicidad y su riqueza dependerán de la forma en qué usted utilice su talismán invisible. ¿Cómo lo utilizará? La elección le corresponde solamente…
Cómo ser una persona más feliz
Si quieres ser más feliz, haz más cosas de las que te hacen feliz. A medida que nos alejamos de los maravillosos años de la infancia, la mayoría de nosotros dejamos de hacer las cosas que nos alegran el corazón……
Piense de forma positiva
Por desgracia, el miedo tiene su propia lógica inexorable. Es frecuente que aquello que tememos acabe pasando, a menudo, porque nosotros mismos lo provocamos. Sin embargo, por extensión, lo que esperamos también puede suceder. Salir de la cárcel autoimpuesta del…
Beneficios de la meditación
La meditación es una práctica que se centra en el momento presente y que ha demostrado múltiples beneficios para la salud, y para mejorar tanto nuestra atención como la relación con nosotros mismos y con los demás. Pese a que…
crecer en mente y alma
